こんにちは！武蔵小杉のむさし歯科医院の衛生士のMです。

寒くなって来ましたがいかがお過ごしでしょうか？

 

オーラルフレイルという言葉をご存知でしょうか？

少し前にNHKでも取り上げていましたが、高齢になり飲み込む力などが

衰えていき栄養不足から全身の筋力低下に繋がり寝たきり状態に…

となるのを防ぎましょうということです。

 

食事には色々なお口周りの筋肉が関わっています。

「最近むせる、飲み込み辛い」など気になっている方から「何ともない」と思っている

方でも今の内から現状を把握して対策を講じる事が大切です。

 

むさし歯科医院ではオーラルフレイルの検査が保険で出来ますので65才以上の方は

是非一度受けてみて下さいね。

お待ちしています。