舌のお掃除が大切です

こんにちは。むさし歯科医院の歯科衛生士Sです。

舌には口腔内の悪玉菌が70~80%存在しているので、取り除くことが重要です。

悪玉菌は舌のヒダの中にたくさんいます。

舌ブラシを使って舌の真ん中を奥から手前へゆっくり動かします。
次に右側、左側と同じように奥から手間にゆっくり動かして行きます。

舌がきれいになると、唾液がサラサラになりウイルス感染に強い口腔内になると言われています。

当院では舌に優しく、よく汚れを落としてくれるシリコン製の舌ブラシを販売しています。

*ぜひ毎日の口腔ケアに舌のお掃除も加えてくださいね*

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