こんにちは！武蔵小杉のむさし歯科医院の歯科助手のローサです！
天気は不安定で長袖など羽織りが急に必要になってきて肌寒いですが
皆様体調はいかがでしょうか？

本日は近年流行りつつある「オクトーバーフェスト」についてお話致します。
オクトーバーフェストは１０月（オクトーバー）にドイツで行われるビールのお祭りです。
歴史をたどると1810年にさかのぼり皇太子、皇女の結婚式を盛大に祝うことがはじめとされております。

ビールは体によくないとよく言われますが、
何をどのように気を付けなければならないか皆様ご存知でしょうか？
ビールには種類によって種類によって違いがありますが。麦芽やホップなどを原料としているものもあれば、
炭水化物、ビタミンB群、ミネラル、たんぱく質などの栄養素が含まれるものもあります。

では、なにに気をつけなければならないのかですが、
ビールにはプリン体が含まれます。
ビール=痛風というイメージですが痛風はその名の通り風に触れただけで痛いという病気で、
血中の尿酸値が高くなり結晶になったものが関節などの節々を痛める病気です。
成人の中高年の男性に多いと思われておりますが、
単に仕事の関係などで飲酒をする機会が多いことがあります。
女性がならないということではないので注意が必要です。
ではどのようにしないといけないかですが、
休刊日を設けることが必要です。
一旦痛風になってしまってからの後悔では残念ながら遅いです。
ですので、休刊日を適度に設け飲みすぎに注意していただければと思います。
何事もほどほどが大切です。

楽しく異文化交流ができるといいですね！